Глянцевые журналы, газеты, фильмы постоянно твердят нам о красоте волос. Женщина с красивыми, блестящими и густыми волосами может не беспокоится о недостатке кавалеров. Сияющая шевелюра, как магнит, притягивает к себе взгляды людей.

   Отрастить длинные, и в то же время здоровые и красивые волосы задача не из легких. Препятствовать этому могут различные заболевания и расстройства, вызывающие выпадение волос и умирание волосяных луковиц. Медики считают, что ухудшение волосяного покрова могут вызывать частое нахождение в стрессовом состоянии, плохое питание (и как следствие недостаток минералов и витаминов), нарушение гормональной активности и даже генетическая наследственность.

   В случае плохого питания организм недополучает такие важные витамины как С и В, от наличия которых напрямую и зависит рост и здоровье волос. Если в пище недостаточно йода, то даже самые светлые волосы могут очень быстро потускнеть и потерять блеск.

   Когда дело касается гормонального дисбаланса, проверьтесь на уровень тестостерона, который присутствует и в женском организме. Если его количество превысит определенную планку, может начаться выпадение волос. Очень важно поддерживать баланс женского и мужского гормонов. На гормональную картину еще влияет применение некоторых лекарственных или контрацептивных препаратов. Самые простые антибиотики могут вызвать обильное выпадение волос.

   Существует мнение, что мелирование и химическая завивка тоже могут послужить причиной облысения. Но это далеко не так – химические препараты изготавливаются на специальной, безвредной для волос и кожи основе. Даже если вы каким-то образом и повредили их, прежнюю красоту быстро и надежно помогут вернуть успокаивающие бальзамы и маски.

   В период стресса для улучшения самочувствия, поддержания организма и волос в хорошей форме позаботьтесь о своем отдыхе. Бывайте больше на свежем воздухе, выкиньте из головы нехорошие мысли и общайтесь только на спокойные темы с приятными вам людьми.

   При плохой наследственности причиной обильного выпадения волос является неправильное соотношение фолликул. Волосяных мешочков в спящем состоянии намного больше, чем активных, и выпавшие волосы просто не успевают заменяться новыми.

   Что бы свести к минимуму все эти негативные факторы, косметологи рекомендуют каждые 7-10 дней делать себе специальные питательные маски и бальзамы для волос. В летний же период стоит не забывать об увлажнении специальными защитными спреями.