| Присутствие в травах и цветах эфирных масел объясняет то обилие ароматов, которое дарит нам природа. Именно ароматерапия активизирует наше обоняние для того, чтобы мы смогли в полной мере воспользоваться и насладиться дарами природы.
Эфирные масла
обладают мощным целебным действием на организм человека. Содержащиеся в
них вещества помогут в ситуациях, когда пошатнулось наше душевного или
физическое здоровье.Ароматерапия дает нам
возможность восстановить здоровье и бодрость, используя летучие
вещества, скрытые в растения и обладающие огромным количество полезных
качеств.
Использование эфирных масел часть является безупречным средством
самопомощи. Ведь наряду с действенностью такого метода, ароматерапия
еще и доставляет огромное удовольствие. Массажи, ванны, ингаляции с
добавлением эфирных масел повысят иммунитет, помогут укрепить здоровье,
придать бодрости, улучшить самочувствие. А правильное применение
эфирных масел не имеет никаких побочных явлений. Этот момент играет
важную роль на сегодняшний день, так как все больше и больше
лекарственных препаратов, которые мы используем, могут не только
лечить, но и приносить вред.
Основными
методами ароматерапии являются ингаляции, ванны и втирания (массаж).
Эфирные масла представляют собой летучие вещества, которые очень быстро
испаряются на воздухе и попадают в организм человека путем вдыхания.
При втирании молекулы эфирных масел в разведенном виде попадают внутрь
человека через кожу. Принятие ванн с добавлением эфирных масел
позволяет одновременно их впитать через кожу и получить посредством
вдыхания. При попадании в организм эфирные масла способствуют
функциональному обновлению сбившихся систем и органов и восстановлению
нарушенной гармонии.
Эфирные масла очень широко применяются в разных сферах. Но главными
их достоинствами являются антисептические свойства и способность
поддержания физической формы и душевного равновесия человека. Для того
чтобы применение эфирных масел было эффективным, надо обращать внимание
на несколько факторов: качество масел, их правильный подбор для каждого
отдельного случая с учетом индивидуальных особенностей человека, метод
использования.
При самостоятельных занятиях ароматерапией с использованием эфирных
масел на основании рекомендации по их применению, через некоторое время
приходит понимание, какие именно из масел подходят больше именно для
вас. Узнать это довольно просто, по запаху. Приятный запах означает
полезное для вас масло. На эффективность использования эфирных масел
очень влияет их качество – масла должны быть без примесей, чистыми, и
полученными из растений, которые были выращены без применения удобрений.
Эфирные масла обладают способностью обострять ощущения. При ежедневной практике, ароматерапия
значительно повысит порог восприятия, появится новый вкус жизни.
Благодаря тому, что все эфирные масла имеют антисептические свойства,
их использование в аромалампе не только наполнит дом приятными
запахами, но и уничтожит бактерий, которые присутствуют в воздухе. А
если включить эфирные масла в свои средства по уходу кожей, ванны,
массажные смеси, это будет не только доставлять удовольствие, но и
станет важным шагом к восстановлению физического и душевного состояния.
Усилить профилактический эффект ароматерапии можно с помощью употребления здоровой пищи, стремлению уменьшить уровень стресса.
Живите с удовольствием и будьте здоровы!
| 
