Кофе и целлюлит – друзья или враги?
Кофе и целлюлит – друзья или враги?
Одним из продуктов, о котором нельзя однозначно сказать, «вредный» он или «полезный» в вопросах лишнего веса
и целлюлита, является кофе. В то же время, большинство из нас привыкло
к частому употреблению кофеина, ведь он активизирует деятельность
мозга, способствует концентрации внимания. А в наше время, требующее
постоянно быть «наготове» и «в строю», кофе является незаменимым
спутником жизни. Именно поэтому надо знать о подводных камнях, которые
имеются у частого и чрезмерного употребления кофе, если мы хотим не
только продуктивно работать и соображать, но и хорошо выглядеть,
заботиться о своем здоровье и внешнем виде.
Положительные качества кофеина заключаются в том, что он почти на 5%
способен увеличить скорость обмена веществ, что естественно,
положительно сказывается на сжигании калорий и похудении. Если кофеин
грамотно сочетается диетой, то он ускоряет расщеплению жира. Кроме
того, он способствует выведению воды из-под кожи и, соответственно,
уменьшает проявления целлюлита. Именно поэтому в составе многих
препаратов для похудения и средств для борьбы с целлюлитом есть кофеин (кофейный скраб, например).
К отрицательным качествам кофеина относится его способность
оказывать негативное воздействие на кровообращение и кровоснабжение
тканей. Именно кофеин считается одним из веществ, наиболее
способствующих появлению целлюлита. Но, все зависит от количества
выпиваемого в день кофе. Одна чашка вреда не принесет. Но если хотите
хорошо выглядеть, то лучше остановиться все-таки на одной чашке.
Итак,
какой можно сделать вывод? Кофеин, принимаемый вовнутрь в больших
количествах вреден, потому что снижает количество крови, которая
поступает в жировые ткани. Но применяемый наружно, кофеин оказывает
благотворное влияние, так как умеет расщеплять подкожный жир.
Эффективные антицеллюлитные средства с кофе можно приготовить даже в домашних условиях. Например, кофейный скраб.
Для того чтобы его приготовить, не нужно ни особых временных, ни
денежных затрат. Понадобятся кофейные зерна, кофемолка и гель для душа.
Зерна кофе надо смолоть в кофемолке, помол должен быть средним, крупный
может повредить кожу. Затем смолотый кофе надо добавить в баночку с
гелем (1 чайная ложка кофе на 100мл геля). Если гель был на кремовой
основе, то кожа одновременно будет и смягчаться.
Такой кофейный скраб поможет не только расщепить
подкожный жир, вывести токсины и побороть целлюлит. Благодаря тому, что
аромат кофе воздействует на рецепторы обоняния, утренний душ с
использованием такого геля сможет заменить употребление кофе внутрь.
Пользу от этой замены почувствует и желудок и кожа.
Перед применением кофейного скраба бутылочку надо встряхнуть, чтобы
все частички равномерно распределились. Также надо помнить о
специфическом запахе кофе, который при смешивании с гелем может дать
неожиданный результат. Поэтому лучше выбирать гель без запаха, или с
очень слабым ароматом.
Для приготовления кофейного скраба можно использовать не только
свежие зерна, но и прошедшие кофе-машину. В таком случае после
применения скраба на коже не появится характерного оттенка, но и эффект
от использования снизится.
|
| Категория: Мои статьи | Добавил: Admin (23.10.2010)
|
| Просмотров: 537
| Рейтинг: 0.0/0 |
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ] |
 |
Ср, 02.07.2025
|
 |
|
| Форма входа |
Приветствую Вас Гость!
| |
|
|
| Мини-чат |
|
|
|
|
| Поступления |
|
|
|
|
