Чаще всего именно кожа шеи выдает истинный возраст женщины. В связи с этим правильный уход за шеей имеет большое значение. Многие женщины, научившись выполнять ряд процедур, помогающих сохранить красоту лица, выполняют их для шеи. Не стоит забывать, однако, что ей необходим дополнительный уход.

  Очень полезен массаж шеи мочалкой легкими движениями, направленными снизу вверх в душе. Протирание кожи шеи кубиками льда из отвара лечебных трав (ромашка, шалфей, тысячелистник или розмарин) придает ей упругость. Дополнительное питание обеспечит смазывания кожи растительным маслом или нанесение вечером питательного крема.

  Кожа шеи требует особенного ухода. Вечером ее необходимо тщательно, но бережно, очищать от грязи, скопившейся за день. Для этого необходимо на ватный тампон нанести мягкий лосьон, применяемый для нежирной кожи, и протереть шею, а затем влажную кожу смазать кремом таким образом: голову слегка откинуть, на обе руки нанести крем и бережно втирать его в кожу по очереди обеими руками. Начинаем наносить крем со средины правой боковой поверхности левой рукой, затем правой рукой крем наносим на левую часть. Движения должны выполняться с небольшим усилием, напоминая хлопки, по вертикали. Затем выполняются поглаживания от мочки каждого уха к плечам. И не забывайте, уход за шеей – это занятие не на один день, заниматься необходимо постоянно!

  Для сухой или увядающей кожи показаны масляные компрессы, выполняемые 2 или3 раза за неделю. Для компресса обмакиваем салфетки в немного подогретое масло (оливковое, возможно применение подсолнечного, кукурузного), обкладываем ими шею на 10-15 мин. Затем необходимо убрать компресс, помассировать кожу легкими движениями и убрать остатки масла мягкой сухой салфеткой.

  При наличии двойного подбородка полезны специальные солевые компрессы: развести в одном стакане воды одну столовую ложку соли и смочить полученным раствором полотенце, затем отжать его и слегка прижать подбородком на 3-5 минут, после чего энергично похлестать тем же полотенцем по подбородку и шее.

  Для профилактики преждевременного старения кожи шеи категорически не рекомендуется: сутулиться; ходить, глядя в пол; читать, лежа на высокой подушке; опускать подбородок на грудь.

  Нужно улучшать осанку, время от времени выполнять наклоны головы вперед – назад, повороты в стороны, производить легкие похлопывания пальцами под подбородком.

  Выполнение этих довольно простых рекомендаций и правильный уход за шеей поможет Вам надолго сохранить молодую привлекательную кожу.