Как и при любой другой диете, в этой тоже есть свои строгости.В течение 13-ти дней нельзя употpеблять: соль, сахар, алкоголь, мучные изделия, конфеты.Между приемами пищи можно пить в неограниченном количестве кипяченную воду или минеральную (не газированную).Диету соблюдать точно, не меняя блюд, их последовательности, т.к. только в таком порядке, диета вызывает нормализацию обмена веществ.

  Суши-бары нынче очень популярны. На смену желанию просто попробовать экзотическое блюдо пришло понимание пользы суши-диеты.И рестораторы с радостью отмечают постоянный рост числа постоянных клиентов.В борьбе с лишними килограммами или модой поститься россияне пересмотрели множество продуктов и кулинарных рецептов, но более низкокалорийной и здоровой еды так и не нашли.

  Суши-рис называют суши-меши. Суши-рис готовится по специальной технологии. В результате мы получаем клейкий, с легким запахом уксуса суши-рис из которого готовятся основные виды суши. Важно соблюдать соотношение сухого риса и воды: 1 часть риса и 1 с четвертью части воды. Опубликованный ниже рецепт позволяет сварить суши-рис в количестве достаточном для приготовления 16 шт. классических суши.

  В Японии, помимо общепризнанных, существуют особые национальные правила этикета. Это вызвано тем, что большинство блюд японской кухни едят не с помощью привычных для европейца ножа, вилки и ложки, а палочками. Кроме того, свое влияние на этикет оказывают и национальные традиции. Поэтому, чтобы не показаться в обществе японцев или при посещении японского ресторана некультурным и невоспитанным человеком, воспользуйтесь приведенными ниже советами.

  Говорят, что жизнь зародилась в океане, так ли это было на самом деле, науке точно неизвестно. Зато доказано, что «дары моря» могут значительно облегчить жизнь и решить множество проблем - например, избавить от стресса и целлюлита.Одно из самых главных морских «сокровищ» - соль. Ее получают с помощью выпаривания из морской воды, поэтому она содержит в себе все ее основные "бонусы”. Кстати, подсчитано, что в морях и океанах достаточно соли, чтобы покрыть всю сушу слоем толщиной 30 метров. Только представьте себе, это примерно высота восьмиэтажного дома!Особенно полезна соль из Мертвого моря, вода которого богата магнием, кальцием, йодом, железом. Морская соль способствует выведению из тканей воды, шлаков, при этом не сушит кожу и избавляет от целлюлита.